אלרגיה – המלצות לטיפול ביתי
אלרגיה היא תגובה של הגוף לחומרים מסוימים, קרי אלרגנים, ליתר דיוק מדובר בתגובה קיצונית של מערכת החיסון המזהה חומרים מסוימים כחומרים העלולים להזיק לגוף והיא מגיבה בהתאם.
למעשה המערכת החיסונית מגיבה כנגד חומרים שאינם מהווים סיכון, כאילו הם מהווים סכנה לגוף.
בין האלרגיות הנפוצות ניתן להזכיר אלרגיה לאבקני פרחים, אלרגיה לעקיצות דבורים ואלרגיה לקרדית האבק.
מהי קרדית האבק?
קרדית האבק היא למעשה בעל חיים מיקרוסקופי החי בסביבת המגורים וניזון מתאי עור מתים הנופלים מגופכם.
קרדית הבית נמצאת על מצעי המיטה, השטיחים, בגדים ואפילו ספרים.
קרדית האבק אוהבת תנאים של אבק ולחות, שם היא משגשגת.
הפרשות הקרדית הן אחד הגורמים העיקריים לתופעות אלרגיות.
כאשר הפרשות הקרדית באות במגע עם האף ומערכת הנשימה, דבר המתרחש בקלות בהתחשב שהקרדית נמצאת אתנו במיטה, מתעוררת אצל רבים תגובה אלרגית.
התגובה האלרגית להפרשות של קרדית הבית כוללת התעטשויות, נזלת ונפיחות בעפעפיים.
ישנם אנשים המגלים סימנים של אסתמה הכוללים צפצופים בנשימה.
בישראל ישנם ריכוזי קרדית מהגבוהים בעולם, נראה שמזג האוויר הישראלי, בעיקר באזורי שפלת החוף, הוא האידיאלי עבור קרדית האבק.
הקרדית אוהבת מקומות לחים אשר בהם היא גם יכולה למצוא תאי עור מתים.
מסיבה זו הקרדית מתמקמת בסביבת המגורים של האדם ולא במקומות אחרים.
רמת ניקיון נמוכה עלולה לסייע לאוכלוסיית הקרדית לשגשג.
ישנה הערכה הגורסת כי למעלה מעשרים אחוז מהאנשים הם אלרגיים להפרשות קרדית האבק, אם נבחן את אוכלוסיית חולי האסתמה נגלה ששם האחוזים גבוהים במיוחד ומגיעים אף לשמונים אחוז.
המלצות לטיפול ביתי
לפני שקופצים לדרכי הטיפול באלרגיה, חשוב לשים דגש על מניעה;
ישנם אמצעים בעזרתם ניתן לצמצם את נוכחות הקרדית בסביבת המגורים ולהפחית את החשיפה שלכם להפרשות הקרדית.
ראשית כל יש להקפיד על ניקיון של המקומות בהם חייה הקרדית – לכבס מצעים בתדירות גבוהה, מים בטמפרטורה גבוהה תחסל את הקרדית.
לשאוב אבק משטיחים (למעשה עדיף לוותר על שטיחים בחדר השינה).
קרינה ישירה של שמש למספר שעות משיגה תוצאות מעולות, ניתן לתלות שמיכות ומצעים בשמש.
אל תשכחו בובות פרווה של הילדים, יש לכבס אותן בטמפרטורה של לפחות 55 מעלות צלזיוס.
כמו כן יש להשתמש בכיסויים מיוחדים לכריות ומזרונים אשר מונעים מהקרדית לחדור פנימה.
על מנת להקל על תופעות האלרגיה ניתן לשטוף את האף במי מלח, זה מסייע לשטוף את האלרגנים מדרכי הנשימה והסינוסים.
ניתן להשתמש בתרסיסי מלח מיוחדים או לנסות לעשות לבד בעזרת מים מזוקקים ומלח הימלאיה או מלח ים.
גם צמח הסרפד יכול לעזור, סרפד נחשב לבעל תכונות אנטי אלרגניות מכיוון שהוא מכיל היסטמין.
ניתן לשתות תה העשוי חליטת עלי סרפדים.
